Вторая половина осени, с её дождями, холодами, а где-то уже и снегами — время, когда надо беречься от ОРВИ и гриппа.
О том, как это сделать и чем чреваты последствия легкомысленного отношения к вирусным заболеваниям, мы беседуем с д.м.н., профессором Первого Московского государственного медицинского университета им. Сеченова Еленой Поповой.
Укрепить иммунитет
– Елена Николаевна, осень в самом разгаре, поэтому и ОРВИ, и грипп уже дали о себе знать. Но болеть не хочется никому. Какую комплексную терапию рекомендуют врачи сегодня?
– Комплексная терапия при респираторных вирусных инфекциях необходима, так как вирусы в процессе развития заболевания могут поражать несколько органов одновременно, что приводит к возникновению тяжёлых осложнений.
Основой комплексной терапии всегда была и остаётся дезинтоксикационная терапия, включающая в себя тёплое обильное питьё с лимоном и мёдом. К тому же в это время необходимо повышать иммунитет. Среди противовирусных препаратов-иммуномодуляторов хорошо зарекомендовали себя Иммунал, Виферон, Эргоферон. Но нужно помнить, что противовирусную терапию, например, Эргофероном для максимального эффекта необходимо начинать в первые сутки проявления заболевания.
Также лечение ОРВИ и гриппа направлено на купирование выраженных симптомов. Наиболее частые из них – температура, кашель и насморк. Их нельзя оставлять без внимания. Жаропонижающей активностью по большей части обладают анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.
Слушайтесь докторов
– Многие, заболев, не могут отложить дела и переносят простуду «на ногах». Какие возможны осложнения в этом случае?
– Респираторные вирусные инфекции, в особенности грипп, могут протекать крайне разнообразно и в некоторых случаях стать причиной летального исхода. Грипп творит в организме человека серьёзные разрушения, и с ними не справиться, если организму вовремя и квалифицированно не помочь. Поэтому не стоит пренебрегать первыми симптомами, дожидаться высокой лихорадки и появления осложнений. Почувствовав недомогание, лучше остаться дома и вызвать врача, который назначит лечение.
Очень важно соблюдать рекомендации врачей! Ни в коем случае не следует корректировать дозировку назначенного препарата, самостоятельно прекращать лечение и преждевременно выходить на работу. Иногда в условиях современной «быстрой» жизни сделать это очень сложно, но всегда следует помнить, что последствия могут быть трагическими.
– Как снизить риск заражения в общественных местах, тем более, в условиях сосуществования самым разных вирусов?
– Использование средств индивидуальной защиты, таких как маска, перчатки, очки, значительно снижает риск заражения, но не даёт 100%-ной защиты от вируса. Именно поэтому очень важно укреплять иммунитет: проводить закаливание организма, питаться здоровой пищей, заниматься физическими упражнениями.
Кстати, приём иммуномодулирующих препаратов, в особенности комплексного действия, возможен и для профилактики. Следует помнить, что иммунитет укрепляется постепенно, и не стоит пытаться сразу добиться максимального эффекта.
Перед тем, как начинать закаливание или другие процедуры, необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно это касается людей неподготовленных, пожилых или страдающих хроническими заболеваниями.