Продолжат работу специальная программа для пожилых томичей: «Возраст свободы», психологический курс «Позитивный третий возраст». Курс ведет Ксения Алексеевна Боженкова, психолог ОГАУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Томской области».
Группа сформирована!
Расписание:
1 Занятие. 27 марта, понедельник, «Погружение в мир психологии»
-
Роль психологии в нашей жизни.
-
Групповое упражнение «Интервью».
-
Комплекс упражнений «Диагностика себя».
-
«Спасибо за знакомство».
2 Занятие. 30 марта, четверг, «Что-то с памятью моей стало….»
-
Особенности памяти человека «третьего» возраста.
-
Пальчиковая гимнастика «Развиваем память».
-
Комплекс упражнений: «Путешествие», «Один, два, бум», «Пол - потолок», «Скорая помощь».
-
Рекомендации по улучшению памяти.
3 Занятие. 3 апреля, понедельник, «Песочная фантазия»
-
Песочная терапия. Игра или лечение?
-
Комплекс упражнений: «Песочный дождь», «Пальчиковые походы», «Дом, в котором мне хорошо».
4 Занятие. 6 апреля, четверг, «Живи, танцуя. Танцевально-двигательная терапия»
-
Влияние танца на психоэмоциональное состояние.
-
Комплекс двигательных упражнений «Имя в движении», «Танец хоровод», «Зеркало», «Следование за ведущим».
5 Занятие. 10 апреля, понедельник, «Психосоматика, или Все болезни от нервов»
-
Воздействие эмоций на здоровье и общее самочувствие человека.
-
Арт-терапевтическое упражнение «Болезнь и здоровье».
-
Групповое упражнение «Как болезнь болеет».
6 Занятие. 13 апреля, четверг, «Музыка как душа, или музыкотерапия»
-
Психологическое воздействие музыки на человека.
-
Тренинг «Музыкальная аптека».
7 Занятие. 17 апреля, понедельник, «Формула хорошего настроения»
-
Дискуссия на тему: «Где найти позитивный настрой?»
-
Видеоролик «Будь оптимистом».
-
Комплекс упражнений: «Похвалим себя», «Я хороший», «Ладонь», «Приятные слова».
Программа «Искусство садовода», курс лекций «Весна идет». Преподаватели Биологического института ТГУ и работники Ботанического сада расскажут о декоративных деревьях и кустарниках, о малораспространенных однолетниках и многолетниках, декоративных и питательных растениях и многом другом.
Курсы лекций сотрудников ботсада проводятся регулярно и очень востребованы слушателями. Каждая программа уникальна по-своему. Осенний курс лекций по цветоводству был посвящен растениям в искусстве Франции. Преподаватели рассказывали о роли растений во французском искусстве, медицине, кулинарии.
Нынешний блок лекций будет посвящен, как уже было сказано, таким вопросам как: успешное выращивание нетрадиционных для Томской области садовых культур (абрикос, клюква, брусника, ежевика и др.), лекарственная и пищевая ценность знакомых всем декоративных растений, особенности прививок и черенкования, и др. Впервые слушателям расскажут о «Черной книге Сибири». В отличие от Красной книги, куда занесены редкие и исчезающие растения и животные, эта рассказывает об агрессивных и опасных растениях, распространение которых угрожает вытеснить местную флору, о путях их заноса в Томскую область.
Преподаватели:
– Светлана Ивановна Михайлова, доцент кафедры агрономии Биологического института ТГУ, кандидат биологических наук;
– Светлана Александровна Сучкова, зав. лабораторией интродукции сельскохозяйственных растений Сибирского ботанического сада ТГУ, кандидат сельскохозяйственных наук;
– Татьяна Николаевна Беляева, зав. лабораторией цветоводства Сибирского ботанического сада ТГУ, кандидат биологических наук;
– Элла Николаевна Хаулина, инженер лаборатории цветоводства Сибирского ботанического сада ТГУ;
– Ариадна Львовна Баранова, инженер-исследователь лаборатории дендрологии Сибирского ботанического сада ТГУ;
– Андрей Сергеевич Бабенко, зав. кафедрой защиты растений Биологического института ТГУ, доктор биологических наук.
Расписание:
Лекция 1. 14 марта, вторник (18.25, 3 корпус ТГУ, 26 аудитория)
- С. И. Михайлова «Декоративные, питательные и лекарственные (3 в 1)»
О самых обычных и редких садовых растениях, которые можно использовать в декоративных, пищевых и лекарственных целях(календула, мальва, амарант, фасоль, луки, нигелла или черный тмин и др.).
Лекция 2. 21 марта, вторник (18.25, 3 корпус ТГУ, 26 аудитория)
– С. А. Сучкова «Плодовые и ягодные культуры для выращивания в условиях Томской области. Особенности возделывания»
Районированный сортимент для получения стабильных урожаев (яблоня, груша, слива, вишня, облепиха, жимолость, рябина, калина, смородина, малина, земляника, крыжовник и др.).
Нетрадиционные культуры (абрикос, клюква, брусника, голубика, ежевика и др.).
Лекция 3. 28 марта, вторник (18.25, 3 корпус ТГУ, 26 аудитория)
– С. А. Сучкова Обучающий практикум «Учимся размножать сами»
Способы размножения плодовых и ягодных культур, стимуляторы.
Мастер-класс по размножению прививками и черенками.
Лекция 4. 4 апреля, вторник (18.25, 3 корпус ТГУ, 26 аудитория)
– Т. Н. Беляева «Малораспространенные многолетники и однолетники в саду»
Однолетники: адонис летний, диморфотека, нигелла, остеоспернум, брахикома, клеома, лимнантес, немофила, немезия, сальпиглоссис, санвиталия и др.
Многолетники: астильбоидес, волжанки, примулы, кровохлебки, аквилегии, тиарелла и др.
Лекция 5. 11 апреля, вторник (18.25, 3 корпус ТГУ, 26 аудитория)
– Т. Н. Беляева, Э. Н. Хаулина «Розы»
Ассортимент, агротехника, болезни.
Лекция 6. 14 апреля, пятница (18.25, 3 корпус ТГУ, 26 аудитория)
– А. С. Бабенко «Современное органическое земледелие»
В лекции будут рассмотрены следующие вопросы: от чего зависит плодородие почв; рациональные способы обработки почвы и внесения удобрений; как использовать обитателей почвы для повышения ее плодородия на своем садовом участке.
Практические советы по переработке органических отходов и подготовке удобрений.
Лекция 7. 18 апреля, вторник (18.25, 3 корпус ТГУ, 26 аудитория)
– А. Л. Баранова «Декоративные деревья и кустарники на садовом участке»
История интродукции древесных растений открытого грунта в Сибирском ботаническом саду, состав дендрологической коллекции и наиболее декоративные её представители, пригодные для приусадебного садоводства.
Лекция 8. 21 апреля, пятница (18.25, 3 корпус ТГУ, 26 аудитория)
– А. С. Бабенко «Экологически грамотное домашнее хозяйство»
Что такое «экологически чистая» продукция. Земельный участок: что выращивать, как убирать и хранить. Рациональная система полива. Утилизация отходов в городском и загородном доме. Элементы энерго- и теплосбережения в доме.
Лекция 9. 25 апреля, вторник (18.25, 3 корпус ТГУ, 26 аудитория)
– С. И. Михайлова «Растения-пришельцы на наших участках – вред или польза?»
Лекция о «Чёрной книге Сибири», агрессивных и опасных растениях, путях их заноса в Томскую область.