2 Ноября 2017
В рамках проекта «Открытый университет» стартовали занятия по новой программе «Здоровее будем!».
Психологический курс «Второе дыхание» (группа сформирована)
Преподаватель – Ксения Алексеевна Боженкова, психолог ОГАУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Томской области».
Все занятия будут проходить в 3 корпусе ТГУ, 26 аудитория
(пр. Ленина, 34. Остановка «Библиотека ТГУ»)
Начало в 18.25
31 октября, вторник – 1 занятие «Психологические аспекты зрелой личности»
- Знакомство «Меня зовут… Я делаю так…»
- Беседа на тему: «Середина жизни: подъем или спад»?
- Групповое упражнение «Мой портрет»
- «Я могу» или «Я хочу»
- Арт-терапия «Мандала ресурсного состояния»
- Лекция с элементами беседы «Хочешь изменить мир – начни с себя»
- Комплекс упражнений: «Сила языка», «5+», «Герб», «Я сильный – Я слабый»
- Психологическая игра «Если бы я был….»
- Упражнение «Мне нравится, когда меня называют…»
- Эффект «заземления» или песочная терапия
- Комплекс упражнений: «Мой образ», «Доверие», «Контактный мостик», «Обратные действия», «Почерк песка»
- Танец как способ осознания собственного тела
- Комплекс упражнений «Танец имени», «Свободный танец», «Театрализация движений», «Танец отдельных частей тела»
- Психологическое упражнение «Образ имени»
- Тренинговое занятие «Путешествие в сказку»
21 ноября, вторник – 7 занятие «Фототерапия – путь к внутренней гармонии»
- Роль фотографий в жизни человека
- Комплекс упражнений: «Линия жизни», «Грани моего Я», «Самореклама», «Подарок»
- Влияние музыки на психоэмоциональное состояние человека
- Комплекс упражнений: «Звуковой мячик», «Музыкальное моделирование», «Ассоциации»
- Зарядка для позитивного мышления
- Видеоролик «Позитив = успех»
- Комплекс упражнений «Меняем негативное программирование на позитивное», «Воображаемый подарок», «Приятные слова»