9 декабря начнётся курс «Позитивный третий возраст» подготовленный специально для пожилых людей.
Каждая встреча включает в себя теоретическую часть (мини-лекция, дискуссия) и практические занятия (тренинги, упражнения). Вести этот курс будет Ксения Алексеевна Боженкова, психолог ОГАУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Томской области».
Данный формат предполагает работу в более камерной обстановке, поэтому мы объявляем набор группы (10 - 12 человек).
Запись по телефону 8-953-928-11-56 в течение следующей рабочей недели. Мы будем принимать звонки каждый день, начиная с понедельника, 5 декабря, с 10.00 до 17.00.
Посещение занятий в «Открытом университете» бесплатное.
Все занятия будут проходить в 3 корпусе ТГУ, 26 аудитория (пр. Ленина, 34. Остановка «Библиотека ТГУ»). Начало в 18.25.
Программа курса:
9 декабря, пятница - 1 занятие «Сам себе психолог».
- Психолог - кто он?
- Тренинг «Снежный ком».
- Тренинг «Спасибо за знакомство».
13 декабря, вторник - 2 занятие «Что-то с памятью моей стало…»
- Особенности памяти человека третьего возраста.
- Тренинг «Я собираю чемодан».
- Тренинг «Аукцион».
- Тренинг «Белка, шишки, орехи».
16 декабря, пятница - 3 занятие «Песок».
- Жизнь как песок.
- Комплекс упражнений «Песочная фантазия».
20 декабря, вторник - 4 занятие «Танцевально-двигательная терапия».
- Танец - жизненная энергия.
- Тренинг «Имя в движении».
- Тренинг «Свободный танец».
- Наше внутреннее состояние.
- Арт-терапевтическое упражнение «Болезнь и здоровье».
- Тренинг в парах «Как болезнь болеет».
27 декабря, вторник - 6 занятие «Мыслить позитивно».
- Видеоролик «Позитивный третий возраст».
- Упражнение «Мои увлечения».
- Дискуссия на тему «Счастливый третий возраст».